Acest site folosește cookie. Continuarea navigarii reprezinta acceptul dumneavoastra.
Horoscopul tău personal

Cauzele starilor depresive

Publicat de Alina M. Albert 13.11.2016 0 Opinii Psihologie,Vizualizari: 49877

Autor, parapsiholog: Alina Albert

Cauzele majore ale stărilor depresive sunt urmätoarele:

Autoînvinovățirea

Cei care se autoînvinovățesc sunt īngâmfați-pentru cä se cred "atât de perfecți," încât nu ar trebui să greşească. 

Cei care se autoînvinovățesc sunt laşi. Vinovăția face din tine o ființä färä vlagä şi lipsită de reacție.

Societatea, religia, media fac din tine un depresiv si un nevrotic.

Când greşeşti, este īn firea lucrurilor sä se întâmple asta, pentru cä ai moştenit o inteligență imperfectă şi ai fost învățat sä fii irațional de cätre o armatä īntreagä de oameni (părinți, profesori, prieteni) care au moştenit şi ei inteligențe la fel de imperfecte. Din copilärie, modelul nostru social ne antreneazä sä devenim deprimați.

Depinde doar de noi să schimbäm räul care ni s-a făcut.

Autocompătimirea - este un semn de nevroza sä ne aşteptăm ca alții să ne trateze întotdeauna corect, ca bunătatea noasträ să fie răsplătită tot cu bunătate sau ca lumea să fie atât de acceptabilă pe cât vrem noi să fie.

Este important sä ştii că celorlați oameni nu le plac cerşetorii şi nici cei care īşi expun suferința īn piața publicä. Un om care îşi plânge de milä este perceput ca un factor agresiv de către ceilalți. Cu alte cuvinte, văicăreala de sine îi agreseazä pe ceilalți. Energia unui astfel de om nu este de dorit în preajma nimänui.

Compătimirea altora

Compătimirea exageratä a altora produce autocompätimire.Īn linii mari, mila fațä de ceilalți reprezintä o reacție naturală. Şi frumoasă.

Dar existä situații în care acest model de compätimire a altora devine obsesiv și nociv propriei noastre vieți. În plus, ne expune la un şantaj emoțional din partea celor aflați în suferință.Teama că vom fi considerati lipsiti de inimä ne îndeamnä adeseori sä ne complicäm inutil viața. Nu este normal sa ne însușim suferințele celorlați. Îmi aduc aminte de isteria provocata acum un an, cand un baietel a fost omorât de câini. Pe toate canalele media vedeai oameni plângând si manifestându-se exagerat, de parcă ar fi trait cu adevarat durerea familiei baietelului. Acele reactii erau nevrotice și false!
Eticheta socială pretinde ca anumite evenimente să fie însoțite de emoții specifice. Dacă nu te manifești zgomotos, înseamnă că ești lipsit de inimă, ar crede unii....nimic mai fals! Focusați-vă pe soluții, mai putin pe emoții. Uneori, emoțiile amplificate artificial distrug orice șansă de rezolvare.

Previziuni și clarviziuni Alina Albert
Solicitările se trimit doar prin SMS la numărul cu tarif normal 0741122997 - Nu sunați neprogramați. Mulțumesc!

Opinia ta