Acest site folosește cookie. Continuarea navigarii reprezinta acceptul dumneavoastra.
Horoscopul lunii

Horoscopul lunii Iunie 2019

Iluzia încrederii în sine

Iluzia încrederii în sine
am toate calitățile / resursele necesare". 
"Sunt sigură de atractivitatea mea pentru bărbați" și “Știu că pot fi atractivă pentru bărbați".


Pentru mine, "Știu", sună mai încrezător decât "Sunt sigură”, oricât de paradoxal ar suna. 
Deoarece credința în ceva nu se bazează, în esență, pe realitatea reală, ci pe convingerea că ceva ar trebui să fie așa, și nu altfel ("credința" și "credincioșii" sunt cuvinte cu aceeași rădăcină). 
Și de ce ar trebui să fie așa? 
Încrederea în această situație este convingerea că am întotdeauna dreptate? 
Pentru ce motiv?


Prin urmare, "încrederea" este atât de ușor de câștigat, iar câteva încercări nereușite de a face ceva pot șterge complet acest câștig. 
Realitatea reală nu pare să corespundă realității "corecte", iar detectarea acestui fapt dă greș foarte des.


Voi spune chiar mai mult: experiența incertitudinii la începutul oricărei noi afaceri (o nouă cunoaștere, relație) este complet naturală și adecvată, deoarece “nou” este prin definiție necunoscut și nu ai încă șabloane pregătite pentru acțiune.


Incertitudinea stă la baza oricărei dezvoltări, deoarece procesul și rezultatul sunt imprevizibile; Încrederea se bazează numai pe ideea că nu se va întâmpla nimic neașteptat, că "am trecut deja de mai multe ori" și că "am prevăzut totul" (adică toate acțiunile mele sunt corecte și vor duce la succes).


În general, o persoană este destul de nesigură și anxioasă (temătoare). 
Ai multe îndoieli, ezitări, teamă când e ceva complet nou. 


Rezumat: "încrederea în sine" Eu personal prefer formularea ”dorința de a-mi asuma riscuri", ceea ce înseamnă capacitatea de a te apropia de insecuritate, de a rezista și de a acționa așa cum dorești. 


Și cum să reziști ei, incertitudinii, să nu renunți la ceea ce vrei?


Dacă ar exista cineva care să îți dea o garanție de 100% a succesului, atunci nu ar exista eșecuri, înfrângeri. 
La urma urmei, oamenii nu se tem de noutate sau de risc în sine, ci de înfrângere, probabilitatea căreia crește odată cu noutatea. 
Este teama de înfrângere care distruge dorința de a-ți asuma riscuri, iar prezența unor "metode corecte și dovedite" dă încredere că va fi posibil să eviți experiențele negative intolerabile și să obții o parte din cele plăcute.


Acordă-ți garanții - și îți promit că nu vei fi mai încrezătoare decât mine (nu mă convingi că aceste garanții sunt cu adevărat 100%, nu 99) ... 


Dar dacă eșecul este foarte dificil, adesea însoțit de rușine, umilință , vinovăție, tristețe, disperarea atinge pragul de intoleranță, otrăvind trupul și sufletul - atunci nu există mantre de genul ”Eu pot!" 
Nu vei încerca să te calmezi după înfrângere cu iluzii de genul "nu am vrut cu adevărat" sau "dar pot să o fac!".


De ce eșecurile și înfrângerile devin atât de îngrozitoare, că oamenii sunt gata să se abandoneze în favoarea unor căi mai "încrezătoare” sau să aștepte ca garanțiile să devină "încrezători în sine"?


Cred că acest lucru se datorează faptului că adesea nu avem capacitatea de a ne auto-susține. Adică, într-o perioadă dificilă pentru tine să nu întorci spatele durerii tale, ci să o recunoști.

Adesea, oamenii fac una dintre cele două acțiuni, fiecare făcând experiența toxică, adică intolerabilă:


A) Încearcă să devalorizeze sau ignore experiența. "Nu, nu sunt ofensată deloc", "nu, nu mi-e teamă", "Am deja tot ce am nevoie," ... 
Ignorând realitatea, ignorând cunoștințele despre starea reală (mă jignesc, mă tem, sunt îndurerată, sunt dezamăgită, sunt descurajată ...) devine un comportament obișnuit.


B) Pentru experiența prezentă (durere, frică, rușine ...) se adăugă o ură față de sine. Ai eșuat? Acest lucru se datorează faptului că mâinile tale, creierul tău, nu sunt în stare. Esti speriată. Laşă.


Probabil, îți îmintești din copilărie, care a fost cel mai mare confort atunci când erai bolnavă. 
Și ce dacă ai intensificat intenționat durerea, "colorându-o” cu alte nuanțe de rușine, umilință, vină? Ai făcut această hiperbolizare cu un scop: confortul, materializat în atenție sporită și alint. Corect?


Îmi amintesc cum, cu mine, un băiat a căzut de pe bicicletă și-a lovit genunchiul. Tatăl lui a sărit de la început la latrat "unde te-ai uitat, nu ești atent?!” 
A aplicat direct (Acțiunea "B") și apoi a adăugat: "Toți, or să râdă de tine!”. 
Și îmi mai amintesc cât de mult în copilarie, a contat ceva complet diferit: recunoașterea durerii mele și rezolvarea acestei dureri. 
"Ai căzut de pe bicicletă? Ești rănit? Te doare? Înțeleg, este foarte neplăcut, dar așa înveți,. . .lasă că trece repede ...".


Ca și copil, ai nevoie de experiența înfrângerii sau eșecului, atunci când oamenii apropiați nu se îndepărtează de tine, ci pur și simplu rămân aproape - și nu întrerupi trăirea și înțelegerea a ceea ce s-a întâmplat. 
Apoi învățăm să nu ne întoarcem de la noi înșine și să nu întărim sentimentele reale că ceva în această lume nu merge așa cum ne-ar plăcea, ci și un sentiment al propriei noastre "greșeli".


Cele mai emoționante momente din sport pentru mine nu sunt triumful câștigătorilor, dar când învinșii vin către fani - și nu se întorc la strigătele "învinși!" 


Singurătatea interioară, atunci când nu poți merge pentru a împărtăși amărăciunea, dar te poate termina pe tine însăți - aceasta este sursa de incertitudine. 
Crezând în tine însăți, de fapt, este cunoașterea / sentimentul a ceea ce poți accepta, trăi ca rezultat al acțiunilor tale - și nu te distruge în caz de eșec. Chiar și în cazul unei serii de eșecuri.


Când scriu aceste rânduri, nu sunt deloc sigură că acest articol va place, va colecta multe comentarii. 
Nu am tehnologia de “da încredere". Și nu știu care va fi răspunsul.
Draga mea, încrederea nu ți-o pot da, dar cu siguranță credința ta în tine o poți găsi. Este suficient să vrei.


Dacă nu găsești un răspuns adecvat pentru tine - sunt sigură că va fi trist, îmi pare rău că ceea ce era important pentru mine și interesant pentru ceilalți nu are răspuns pentru tine. 


Eu, se pare că în mine am reușit deja să creez o echipă a propriilor mei fani, “acel miez interior" de susținere, și nu mă tem. 
Și astăzi, și mâine îmi voi asuma riscuri ...

 

La revedere draga mea!
Nu uita că în fiecare zi îți dăruiesc o previziune și o etalare de tarot.
Te aștept!


Astro-expert Lunaala Moirae®
Urmărește-mă pe Facebook - Click aici
Urmărește-mă pe Google+ - Click aici
​Urmărește-mă pe Linkedin - Click aici



Opinii


Spune-ţi opinia

Autentifică-te sau Înregistrează un cont nou pentru a putea scie o opinie

De ceva timp am descoperit că pentru mine o expresie foarte populară și-a pierdut semnificația. 
Aceasta este "încrederea în sine" (și "credința în tine însăți"). 
Pentru că este foarte abstractă, nu este clar ce înseamnă. 
"Trebuie să devin încrezătoare în mine” sau "Nu am suficientă încredere în mine" - ce înseamnă asta?


Autor: LUNAALA
Expresia vorbește despre comportamentul încrezător. 
Dar ce este sigur despre omul care se comportă în felul acesta? 
Când începi să concretizezi această abstracție, descoperi totul, orice - dar nu această "credință în tine". 
Poți fi sigură de atractivitatea ta pentru sexul opus. Sigur că ai abilitățile necesare pentru succes. Încrederea în succes, la urma urmei.


În plus, chiar cuvântul "încredere", pentru mine, pare foarte nesigur. 
Te rog să compari: "Sunt sigură că am toate calitățile / resursele necesare pentru a reuși" și “Știu că . . .  


Vizualizari: 1594